Ноябрь 2016
ИНТЕНСИВ ЙОГА+ПЛАВИТА-САДХАНА
НОЯБРЬ 11 — НОЯБРЬ 13 Техника основных стилей плавания Дыхательные упражнения в воде Использование разных дыхательных режимов плавиты-садханы для моделирования состояния сознания Методы тренировок релаксации и концентрации внимания Аспекты работы на задержке дыхания. Особенности психических реакций при нырянии Работа с вниманием Составление тренировок с учётом физической и психической подготовки участников семинара по принципу «сейчас-на-сейчас» Составление персональных программ по плавита-садхане Преподаватели: Ерёмин Сергей – тренер по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана
ПодробнееДекабрь 2016
Интенсив по плаванию в Москве: кроль TI
9 -11 декабря в Москве прошёл интенсив по плаванию: кроль TI. Тренер — Носенко Алла , преподаватель по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде (TRWG), методист, тренер по Total Immersion Swimming. Организатор и ассистент — Паршина Татьяна, инструктор по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде (INWG). Если в этот раз посетить интенсив не получилось, сообщаем, что мы планируем проводить мероприятия с различной тематикой регулярно. Ближайшее — январь-февраль 2017 года. Следите за анонсами на сайте https://plavita-sadhana.com/ или…
ПодробнееЯнварь 2017
Москва 27-29 января 2017 года. ТРЕНИНГ TOTAL IMMERSION SWIMMING
Москва 27-29 января 2017 года. ТРЕНИНГ TOTAL IMMERSION SWIMMING Эффективная методика обучения взрослых плаванию Формат: трёхдневный тренинг по плаванию, общая продолжительность занятий – 12 часов. Тренинг проводит: Носенко Алла, сертифицированный тренер по TI, тренер по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана, методист. Количество участников: 5-7 человек. Необходимый уровень подготовки: подойдёт всем, кому разрешается посещать бассейн. — Любите ли вы плавать, получаете ли удовольствие от этого занятия? — Знаете ли вы, как тренироваться, чтобы гарантированно улучшить свою технику…
ПодробнееМарт 2017
Весенний Yoga-Weekend в Бресте
Приглашаем Вас присоединится к нашему мероприятию в красивом и полным достопримечательностей городе Бресте (3-5 марта 2017). Вы получите: • большой объём разнообразной практики хатха-йоги (4 тренировки) вместе с опытными преподавателями Сергеем Ерёминым и Юлией Юркевич (работа двух преподавателей в зале – максимум внимания клиентам, особенно новичкам в практике йоги); • две тренировки по плавита-садхане (ознакомление с техникой плавания Total Immersion, которая позволяет плыть на расслаблении длинные дистанции и получать от плавания удовольствие); • возможность составить персональную программу по йоге и/или…
ПодробнееАпрель 2017
Групповые и персональные тренировки в Москве с тренером Алла Носенко.
С 16 апреля наш тренер, Алла Носенко, проведет серию групповых и персональных тренировок в г. Москва. Запись и подробности — у организатора Татьяна Паршина. +79859921721
Подробнее
Интенсив YOGA23 и плавита-садхана в Андорре
YOGA23 + SWIMMING 25-29.04.2017 ГИМНАСТИКА ЙОГОВ по методике YOGA23 и ПЛАВАНИЕ (плавита-садхана) Проводят: Олег Линих руководитель йогастудии «Слон», г. Херсон. Начал изучать йогу под руководством А.В. Сидерского в 1987 году. Практикует более 30 лет, тренерский стаж около 25 лет, имеет богатый опыт в йогатерапии, ведущий многочисленных ритритов и интенсивов во многих точках планеты. Sergej Eryomin руководитель йога-студии «Садхана», г. Варшава. Тренер по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике в воде. Место проведения: Escaldes-Engordany, ANDORRA, гостиница Hotel Mola Park ****. Программа мероприятия рассчитана на…
ПодробнееИюль 2017
Тренировочный интенсив в открытой воде. Лебедевка 2017
Уже второй год подряд проводится тренировочный интенсив в открытой воде в Лебедёвке. Coach: Kolosov Dmitry Photographer: Anastasia Volkova
Подробнее
Underwater Yoga with Plavita Sadhana.
Июль 2017 Совместный проект Plavita Sadhana и фотографа Виктора Лягушкина: Underwater Yoga with Plavita Sadhana. Благодарим за сотрудничество: Виктора Лягушкина, Богдану Ващенко, Ирину Данилину, Носенко Аллу, Людмилу Забалканскую, Николая Гулевича, Людмилу Гайдученко, Марию Слинько, Колосова Дмитрия, Евгения Иванова, Ирину Иванову, Светланку Сергийчук-Романюк, Горяйнову Анастасию, Галину Артюх.
Подробнее
Тренировочный интенсив
Впервые в Одессе будет проведен тренировочный интенсив по плавита-садхане. Тренер-методист: Алла Носенко
Подробнее
Гимнастика йогов & плавита-садхана
Оптимизация двигательной и психической активности: — Гимнастика йогов по методике А.В.Сидерского. — Рекреационное плавание и дыхательная гимнастика йогов в воде плавита-садхана. — Отдых и расслабление. Проводят преподаватели: Людмила Забалканская и Алла Носенко. Проживание и питание оплачиваются отдельно: 1400 грн при проживании в двухместном номере стандарт. Количество мест ограничено. Гарантией Вашего участия является предоплата 1400 грн. Стоимость интенсива 200 уе. Для участников предыдущих наших мероприятий 180 уе.
Подробнее
Обучение в школе преподавателей
Уважаемые дамы и господа! 31 июля-6 августа 2017 года в Киеве состоится второй набор на обучение в школе преподавателей по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана. Если • вы давно «в теме» и тренируетесь по методике Андрея Владимировича Сидерского плавита-садхана; • вы готовились и намереваетесь стать преподавателем; • вы талантливы, любите плавать и ваше призвание преподавать, – присылайте на рассмотрение заявление с рекомендацией тренера по плавита-садхане, у которого тренируетесь: https://plavita-sadhana.com/contacts/ Количество мест ограничено. Обучение платное. Подробности –…
ПодробнееСентябрь 2017
PLAVITA-SADHANA + GIGONG with Sergej Eryomin + John Sammut
Мероприятие будет проходить в два этапа: 1 этап 11-15 сентября 2017 года – плавита-садхана 2 этап 17-20 сентября 2017 года – цигун ТРЕНИНГ ПЛАВИТА-САДХАНА (знакомство с водной средой, работа со страхами, обучение плаванию и дыханию в воде) ДАТЫ: 11-15 сентября 2017 года. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Cap-d’Ail, 06320, France (Монако) ФОРМАТ пятидневного тренинга: 1 мини-группа УТРО: – групповое практическое занятие (2 часа); – теоретическое занятие (индивидуальная и/или групповая работа) (1 час) 2 мини-группа ВЕЧЕР: – групповое практическое занятие (2 часа); – теоретическое занятие (индивидуальная…
Подробнее
Тренинг по плаванию в открытой воде
Подробности Два варианта участия в тренинге: Мини-группа или Персональные тренировки.Мини-группа. Трехдневный либо шестидневный тренинг-интенсив в открытой воде.В зависимости от уровня подготовки вы можете участвовать в одном или в двух тренировочных уровнях.1 уровень. 24-26 сентября Баланс – Обтекаемость-Скольжение — Почувствовать невесомость в воде. — Комфорт, спокойствие и самоосознание. — Мгновенная экономия энергии. — Основа для постоянного и долгосрочного улучшения техники. — Стабилизация центра. — Идеальная обтекаемая форма. — Снижение сопротивления и энергозатрат. — Минимизация турбулентности.2 уровень. 27-29 сентября Дыхание–Продвижение–Синхронизация — Легко…
ПодробнееНоябрь 2017
ОСЕННИЙ YOGA-WEEKEND (ЙОГА И ПЛАВАНИЕ) В БРЕСТЕ
ОСЕННИЙ YOGA-WEEKEND (ЙОГА И ПЛАВАНИЕ) В БРЕСТЕ 17.11. (пт) — 19.11.2017 (вс) Друзья! ПРИГЛАШАЕМ Вас присоединится к нашему мероприятию в красивом и полным достопримечательностей городе Бресте (17-19 ноября 2017). Вы ПОЛУЧИТЕ: • большой объём разнообразной практики хатха-йоги (4 тренировки) вместе с опытными преподавателями Сергеем Ерёминым и Юлией Юркевич (работа двух преподавателей в зале – максимум внимания клиентам, особенно новичкам в практике йоги); • максимальное расслабление тела и снятие стресса на вечерних тренировках во время практики йога-нидры с элементами соматики с…
ПодробнееДекабрь 2017
Серия тематических интенсивов выходного дня в Киеве.
Серия тематических интенсивов выходного дня в Киеве. Расписание на декабрь 2017 года. Техника плавания: кроль по методике Total Immersion Swimming. 3 декабря Уровень: начинающий Баланс – Обтекаемость-Скольжение 10 декабря Уровень: продолжающий. Зацеп-Гребок-Синхронизация 17 декабря Уровень: начинающий. Баланс – Обтекаемость-Скольжение 24 декабря Уровень: продолжающий. Дыхание в кроле 31 декабря Уровень: уверенно продолжающий. Двухударный кроль-Синхронизация Мини группы 2 человека. Теория, практическое занятие на суше, тренировка в воде. Простые и эффективные упражнения создадут основу для постоянного и долгосрочного улучшения техники плавания. Регистрация…
Подробнее