История создания и развития Plavita Sadhana
Плавита-садхана переводится с санскрита как «путь плавания», автор и разработчик – Андрей Владимирович Сидерский.
Информация о плавита садхане до 2009 года была «закрыта» и доступна немногим людям, которых Андрей Владимирович Сидерский тренировал или составлял персональные тренировочные программы. Первые упоминания о плавита садхане можно встретить в книге Андрея Владимировича Сидерского «Третье открытие силы».
С 2009 года дыхательная гимнастика йогов в воде включена в систему подготовки инструкторов и тренеров гимнастики йогов методической системы YOGA23.
2009-2011. Тренировки проводит Мастер, Андрей Владимирович Сидерский.
Регулярные и персональные тренировки в Киеве и Броварах проводит тренер-методист Ерёмин Сергей.
2011 год
- Регулярные и персональные тренировки в г. Бровары проводит тренер Ерёмин Сергей.
- С 2011 года групповые и персональные тренировки в Киеве по плавита-садхане проводит тренер Носенко Алла.
- С 2011 года Носенко Алла создаёт и ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhana и ВК https://vk.com/plavita
2012 год
- Август 2012. Интенсив йога+плавита-садхана в Беловежской Пуще (Беларусь). Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла. Организатор: Юлия Юркевич.
- Август 2012. Интенсив йога+плавита-садхана в Межигорье. Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
- Октябрь 2012. Интенсив йога+плавита-садхана в Новосибирске. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла. Организатор: Александр Легостаев.
- Ноябрь 2012. Интенсив йога+плавита-садхана в Сенеже. Тренеры: Линих Олег, Ерёмин Сергей, Татьяна Паршина.
- В 2012 году проходят регулярные групповые и персональные тренировки в Киеве и Броварах. Тренеры: Ерёмин Сергей и Носенко Алла.
- В 2012 года Носенко Алла создаёт и ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhanaи ВК https://vk.com/plavita
2013 год
- Февраль 2013. Подготовка специалистов квалификации тренер-эксперт Y23. Мастер, Андрей Владимирович Сидерский. Тренеры: Ерёмин Сергей и Носенко Алла.
- Февраль 2013. Weekend йога+плавита-садхана. Пуща Водица. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- Сентябрь 2013. Тренинг по плавита-садхане в открытой воде. Крым. Тренер Носенко Алла.
- Октябрь 2013. Яхты и катамаран. Гонки и переходы. Греция. Интенсив йога+плавита-садхана. Тренер: Носенко Алла. Организатор: Валентин Зубков.
- Октябрь 2013. Интенсив йога+плавита-садхана в Сенеже. Тренеры: Линих Олег, Ерёмин Сергей, Татьяна Паршина.
- Ноябрь 2013. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
- Декабрь 2013. Weekend йога+плавита-садхана. Пуща Водица. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- В 2013 году проходят регулярные групповые и персональные тренировки в Киеве и Броварах. Тренеры: Ерёмин Сергей и Носенко Алла.
- В 2013 году Носенко Алла ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhana и ВК https://vk.com/plavita
2014 год
- Март 2014 Пуща-Водица. Тренинг йога+плавита-садхана. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- Апрель 2014. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
- Август 2014. Интенсив-практикум йога+плавита-садхана. Киевская область. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- Июнь 2014. Закарпатье. Интенсив йога + плавита-садхана. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- Июнь 2014. Ретрит йога+плавита-садхана в Южной Баварии (Германия). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
- Ноябрь 2014. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
- Ноябрь-Декабрь 2014. Weekend йога+плавита-садхана в Эрлангене (Германия). Тренеры: Анна и Сергей Ерёмины.
- Декабрь 2014. Богуслав. Интенсив-практикум Y23+ плавита-садхана. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- В 2014 году проходят регулярные групповые и персональные тренировки в Киеве и Броварах. Тренеры: Ерёмин Сергей и Носенко Алла.
- В 2014 году Носенко Алла ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhana и ВК https://vk.com/plavita
2015 год
- В 2015 году вышло первое методическое пособие «Нормативы по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде» /А.В.Носенко, С.А.Ерёмин; под редакцией А.В.Сидерского.
- С 2015 года руководитель проекта Plavita Sadhana – тренер-методист Носенко Алла.
- С января 2015 года нормативы по плавита-садхане включены в аттестационный экзамен для получения или подтверждения тренерской квалификации.
- Январь 2015. Подготовка специалистов Y23 квалификации инструктор-стажер. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий, Мария Слинько.
- Март 2015. Интенсив-практикум Y23+плавита-садхана. Гончары. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- Апрель 2015. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
- Апрель 2015. Тренинг Total Immersion Swimming. Уровень 1 и 2. Москва. Тренеры: Мет Хадсон, Александр Базанов, Алла Носенко.
- Июль 2015. Интенсив-практикум йога+плавание. Глебовка. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла. Тренер-ассистент: Мария Слинько.
- Август 2015. Ретрит йога+плавита-садхана в Барселона (Испания). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
- В сентябре 2015 года осуществлён первый набор в «Школу подготовки специалистов по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана». Мастер-класс для будущих преподавателей проводил Андрей Владимирович Сидерский, Мастер методической системы. Ответственные за подготовку специалистов: Носенко Алла, тренер-методист по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана и Забалканская Людмила, старший тренер-методист Y23.
- Октябрь 2015. Тренинг в открытой воде по методике Total Immersion Swimming. Заплыв в открытой воде. Тренеры: Мет Хадсон, Александр Базанов, Алла Носенко.
- Ноябрь 2015. Интенсив йога+плавита-садхана в Сенеже. Тренеры: Линих Олег, Ерёмин Сергей, Татьяна Паршина.
- Ноябрь 2015. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
- С 2015 года преподавание групповых и персональных тренировок по плавита садхане регулярно проводятся в Киеве, Москве и Варшаве командой тренеров: Ерёмин Сергей, Носенко Алла, Колосов Дмитрий, Мария Слинько и Татьяна Паршина.
- С 2015 года тренеры-методисты Сергей Ерёмин и Носенко Алла проводят выездные мероприятия по плавита садхане в Украине, Польше, России, Греции, Германии, Испании, Беларуси, Турции, Монако, Андорре.
- Тренеры-методисты Носенко Алла и Сергей Ерёмин составляют персональные программы и ведут удалённое сопровождение по персональным программам, проводят онлайн-консультации, видео-анализ тренировок.
- В 2015 году Носенко Алла ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhana ВК https://vk.com/plavita Инстаграм https://www.instagram.com/plavitasadhana/?hl=ru
2016 год
- В 2016 году благодаря Антону Сидерскому и Носенко Алле, разработан логотип и создан официальный сайт Plavita Sadhana https://plavita-sadhana.com/
- Январь 2016. Подготовка по плавита садхане специалистов Y 23 квалификации тренер-эксперт Y23. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий и Мария Слинько.
- Январь 2016. Ретрит йога+плавита-садхана в Варшаве (Польша). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
- Февраль 2016. Подготовка по плавита садхане специалистов Y 23 квалификации инструктор-стажер. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий и Мария Слинько.
- Март 2016. Подготовка по плавита садхане специалистов Y 23 квалификации инструктор. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий и Мария Слинько.
- Март 2016. Weekend йога+плавита-садхана в Эрлангене (Германия). Тренеры: Анна и Сергей Ерёмины.
- Март 2016. Yoga-Weekend+ плавита-садхана в Бресте. Тренер-методист Сергей Ерёмин.
- Апрель 2016. Интенсив йога+плавита-садхана в Андорре. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
- Апрель 2016 Интенсив йога +плавита садхана в Сызрани. Тренер: Ерёмин Сергей.
- Июнь 2016. Интенсив по плавита-садхане в Петербурге. Тнренер-методист Носенко Алла.
- Июнь 2016. Тренировочный интенсив Yoga+плавита-садхана. Пуща Водица. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- Июль 2016. Тренировочный интенсив в открытой воде. Лебедевка. Тренер: Колосов Дмитрий.
- Август 2016. Тренер-методист Носенко Алла прошла подготовку и закончила школу преподавателей по методике Total Immersion Swimming Coach у Shane Eversfield, Total Immersion Swimming Master Coach и стала первым преподавателем по TI в Украине.
- Август 2016. Интенсив-практикум «Техники управления вниманием в гидроневесомости». Тренеры: Алла Носенко и Виктория Петиченко.
- Сентябрь 2016. Подготовка по плавита садхане специалистов Y 23 квалификации инструктор-стажер. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий и Мария Слинько.
- Сентябрь 2016. Интенсиы по плавита садхане в Монако. Тренер: Ерёмин Сергей.
- Октябрь 2016. Тренировочный лагерь в открытой воде. Турция. Тренеры: Алла Носенко и Дмитрий Колосов.
- Октябрь 2016. Тренировочный интенсив Yoga+плавита-садхана. Пуща Лесная. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
- Ноябрь 2016. Интенсив йога +плавита садхана в Сызрани. Тренер: Ерёмин Сергей.
- Ноябрь 2016. Интенсив гимнастика йогов + плавита-садхана в Беловежской Пуще. Тренеры: Сергей Ерёмин и Юлия Юркевич.
- Декабрь 2016. Интенсив по плаванию в Москве. Тренеры: Носенко Алла и Татьяна Паршина.
- Тренеры-методисты Носенко Алла и Сергей Ерёмин совместно с Дмитрием Колосовым, разрабатывают методические пособия, вводят новые упражнения и тренировочные программы, составляют персональные программы и ведут удалённое сопровождение по персональным программам, проводят онлайн-консультации, видео-анализ тренировок.
- В 2016 года преподавание групповых и персональных тренировок по плавита садхане регулярно проводятся в Киеве, Москве и Варшаве командой тренеров: Ерёмин Сергей, Носенко Алла, Колосов Дмитрий, Мария Слинько и Татьяна Паршина.
- В 2016 году Носенко Алла ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhanaВК https://vk.com/plavita Инстаграм https://www.instagram.com/plavitasadhana/?hl=ru
- С 2016 года Колосов Дмитрий ведёт сайт Plavita Sadhana https://plavita-sadhana.com/
- В 2016 году Антон Сидерский и Носенко Алла разработали дизайн и специальную форму для тренеров, шапочки для плавания с логотипом Plavita Sadhana
2017 год
- В 2017 году Антон Сидерский и Носенко Алла разработали дизайн флагов с логотипом Plavita Sadhana .
- Январь 2017. Тренинг по методике Total Immersion в Москве. Тренер: Носенко Алла. Ассистент: Татьяна Паршина.
- Январь 2017. Yoga-Weekend+ плавита-садхана в Варшаве (Польша). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
- Март 2017 йога Yoga-Weekend в Бресте. Тренеры: Сергей Ерёмин и Юлия Юркевич
- Апрель 2017 Тренировочный интенсив по плавита садхане в Москве. Тренеры: Алла Носенко и Паршина Татьяна.
- Апрель 2017. Yoga-Weekend + плавита-садхана в Эрлангене (Германия). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
- Апрель 2017 интенсив Y23и плавита садхана в Андорре. Тренеры: Ерёмин Сергей и Линих Олег.
- Май 2017. VIP- тренинг в Турции. Эгейское море. Тренер-методист Носенко Алла.
- Июнь 2017. VIP- тренинг в Турции. Средиземное море. Тренер-методист Носенко Алла.
- Июль 2017 проект Plavita Sadhana и фотографа Виктора Лягушкина Underwater Yoga with Plavita Sadhana.
Благодарим за сотрудничество: Виктора Лягушкина, Богдану Ващенко, Ирину Данилину, Носенко Аллу, Людмилу Забалканскую, Николая Гулевича, Людмилу Гайдученко, Марию Слинько, Колосова Дмитрия, Евгения Иванова, Ирину Иванову, Светланку Сергийчук-Романюк, Горяйнову Анастасию, Галину Артюх.
- Июль 2017. Тренировочный интенсив в открытой воде. Лебедевка. Тренер: Колосов Дмитрий.
- Июль 2017 Проведен первый интенсив в Одессе по плавита садхане. Тренер: Носенко Алла. Организатор: Екатерина Будзул-Лавренюк.
- Июль 2017 Тренинг «Гимнастика йогов & плавита-садхана» в Пуща-Лесная. Тренеры: Носенко Алла и Забалканская Людмила
- Июль-август 2017 осуществлён второй набор в «Школу подготовки специалистов по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана». Успешно закончили обучение, сдали экзамены и прошли стажировку тренеры: Богатырев Алексей и Горяйнова Анастасия.
- Сентябрь 2017. Тренинг Plavita Sadhana + цигун. Тренеры: Ерёмин Сергей и Джон
Саммут.
- Сентябрь 2017. Тренинг по плаванию в открытой воде. Турция. Тренер: Носенко
Алла. Тренеры-ассистенты: Колосов Дмитрий и Горяйнова Анастасия.
- Октябрь 2017. На регулярной основе начали проводиться групповые тренировки
по методике Plavita Sadhana, адаптированные для детей. Тренер: Дмитрий Колосов.
- Ноябрь 2017. Осенний Yoga-Weekend (йога и плавание) в Бресте. Тренер: Сергей Ерёмин. Организатор: Юлия Юркевич.
- Декабрь 2017. Серия тематических интенсивов по плаванию. Киев. Тренер: Алла Носенко.
2018 год
- Январь 2018. Тренинг выходного дня по плаванию в Киеве. Тренер: Алла Носенко.
- Февраль 2018. Тренировочный интенсив по методике Plavita Sadhana в Одессе.
Тренер: Носенко Алла. Организатор: Екатерина Будзул-Лавренюк. - Май 2018. Тренинг по плаванию в открытой воде «Open Water-1». Турция. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий, Мария Слинько, Горяйнова Анастасия.
- Июль 2018. Тренировочный интенсив для детей в открытой воде. Лебедёвка. Тренер: Колосов Дмитрий.
- Август 2018. Презентация методики Plavita Sadhana Swimming на Avatar Yoga Festival. Черноморск. Тренеры: Колосов Дмитрий и Анастасия Горяйнова
- Июль-август. Тренинги выходного дня: йога, цигун, дыхательная гимнастика на суше и в воде. Озеро под Киевом. Тренеры: Носенко Алла. Трениры-ассистенты: Мария Слинько и Дмитрий Колосов.
- Август 2018. Семинар Плавита Садхана в Минске. Тренер: Ерёмин Сергей.
- Октябрь 2018. Тренинг по плаванию в открытой воде «Open Water-2». Турция. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий, Мария Слинько, Горяйнова Анастасия.
- Благодаря собственным усилиям, благодаря поддержке наших близких, наших
учеников, команда тренеров способствует постоянному развитию проекта Plavita
Sadhana.
Мы внедряем самые эффективные упражнения и тренировочные программы по
обучению рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде
Plavita Sadhana.
Спасибо, что вы с нами!