Проводят преподаватели йога-студии Сидерского:
Людмила Забалканская, тренер-эксперт Y23;
Алла Носенко, тренер по плаванию и дыхательной гимнастике в воде, тренер Y23.
Оптимизация двигательной и психической активности:
— Гимнастика йогов по методике А.В.Сидерского YOGA23.
— Тренировки по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике в воде (плавита-садхана).
— Отдых и расслабление.
Фото с мероприятия
