НОЯБРЬ 11 — НОЯБРЬ 13
- Техника основных стилей плавания
- Дыхательные упражнения в воде
- Использование разных дыхательных режимов плавиты-садханы для моделирования состояния сознания
- Методы тренировок релаксации и концентрации внимания
- Аспекты работы на задержке дыхания. Особенности психических реакций при нырянии
- Работа с вниманием
- Составление тренировок с учётом физической и психической подготовки участников семинара по принципу «сейчас-на-сейчас»
- Составление персональных программ по плавита-садхане
Преподаватели:
Ерёмин Сергей – тренер по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана
Фото с мероприятия
