BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Plavita Sadhana - ECPv4.7.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Plavita Sadhana
X-ORIGINAL-URL:https://plavita-sadhana.com
X-WR-CALDESC:Events for Plavita Sadhana
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20210519
DTEND;VALUE=DATE:20210527
DTSTAMP:20260513T131359
CREATED:20210315T170719Z
LAST-MODIFIED:20210507T200039Z
UID:4853-1621382400-1622073599@plavita-sadhana.com
SUMMARY:OPEN WATER CAMP 2021
DESCRIPTION:Тренировочный интенсив по плаванию на открытой воде.\nМесто проведения: Средиземное море. Турция. Олюдениз.\nДаты: предположительно 19-26 мая 2021.\nВсех\, кто планирует ехать с нами — добавляем в закрытую группу\, где обсуждаются подробности.\nТренеры: Алла Носенко\, Дима Колосов\, Мария Слинько\, Анастасия Горяйнова.\nТренировочный интенсив предполагает пять тренировочных дней и три программы тренировок\, в зависимости от уровня подготовки участников.\nУровень 1. Начинающие: возможность непрерывно проплыть от 100 м и более.\nУровень 2. Продолжающие: возможность спокойно непрерывно проплыть 1 км и более.\nУровень 3. Участники предыдущих тренингов\, могут спокойно проплыть 4\,5-5 км на открытой воде.\n 5 тренировочных дней\n теория+практика\, на суше и в воде\n Как настройку для эффективной практики\, мы используем цигун\, упражнения гимнастики йогов\, пранаямы и дыхательную гимнастику йогов в воде — Plavita Sadhana.\n Техника плавания кролем Total Immersion\n Теория и репетиции на суше.\n Упражнения и плавание в полной координации в воде.\n Серия тренировочных заплывов для закрепления практических навыков.\n\n Вопросы и бронирование места на тренировочном интенсиве — свяжитесь с организатором Алла Носенко\n Вопросы по поводу уровня вашей подготовки — задавайте тренерам Дима Колосов \, Мария Слинько\, Анастасия Горяйнова.\nНо на прошлых тренировочных интенсивах у нас бывали и совсем новички — самый большой прогресс как раз у самых-самых новичков!\nС повышением уровня тренированности\, проявляются глубинные нюансы и возможности управления расширяются.\n В стоимость тренировочного интенсива НЕ ВКЛЮЧЕНЫ:\nперелёт\, трансфер\, проживание\, питание\, страховка;\n Стоимость тура на 14 марта примерно 10 000 грн для одного человека\, при размещении в двухместном номере.\n Для бронирования необходимо внести 100 процентов от стоимости тура. Расчет производится в гривнах по курсу оператора\, актуальный курс меняется.\n Если вы добираетесь из другого города/страны – обращайтесь к местным туроператорам\, а чтобы стыковать поездку с нашей – сообщите нам о своем намерении участвовать\, мы дадим координаты нашей гостиницы и обсудим место встречи.\nНеобходимое снаряжение:\nгидрокостюм\, очки для плавания (2 пары)\, буй для плавания — обязательно!\, ласты\, шапочка для плавания\, купальник/плавки (желательно 2 пары).\n
URL:https://plavita-sadhana.com/event/open-water-camp-2021/
CATEGORIES:Интенсив
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://plavita-sadhana.com/wp-content/uploads/2021/03/image4862.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR