BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Plavita Sadhana - ECPv4.7.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Plavita Sadhana
X-ORIGINAL-URL:https://plavita-sadhana.com
X-WR-CALDESC:Events for Plavita Sadhana
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+3:20220130T163000
DTEND;TZID=UTC+3:20220130T213000
DTSTAMP:20260513T125601
CREATED:20220103T235800Z
LAST-MODIFIED:20220103T235800Z
UID:4899-1643560200-1643578200@plavita-sadhana.com
SUMMARY:Кроль Total Immersion. Начало изучения.
DESCRIPTION:Мы не обещаем\, что за один день вы научитесь плавать. Но вы точно поймёте фундаментальные принципы плавания кролем Total Immersion; разберётесь\, на что нужно обращать внимание\, чтобы начать строить свою идеальную технику – плавать лучше\, легче и дальше\, чем могли даже себе представить!\nЗнания\, полученные на тренировочном интенсиве\, останутся с вами навсегда!\nОднодневный тренировочный интенсив по плаванию кролем\, техника Total Immersion Swimming.\nПо уровню подготовки ограничений нет.\nОграничено только количество мест.\nДля всех\, кто интересуется.\nПодходит для совсем начинающих.\n Дата: 30 января 2022 года.\n Время: с 17:00 до 21:30.\n 2 часа теория и практика на суше.\n 2 часа упражнения и практика в воде.\n Вопросы и запись у организаторов: Алла Носенко и Дмитрий Колосов.\n Необходимый минимум теории и практики\, чтобы начать разбираться в технике кроль TI.\n Хороший старт для самостоятельных тренировок.\n Отличный фундамент для дальнейшего продолжения тренировок в группе.\nЧто будет?\nНа тренировочном интенсиве мы расскажем и объясним:\n принципы методики Total Immersion;\n что нужно\, чтобы плавать кролем легко и красиво;\n энергоэффективная техника для личной практики и для участия в заплывах на открытой воде;\n какие упражнения важны;\n на чём нужно сосредоточиться\, чтобы получить результат;\n разберём траекторию движений на суше;\n закрепим изученное на практике в воде.\nРасскажем\, покажем и будем вместе практиковать:\n что такое точки фокусировки внимания и как этим управлять;\n какие из упражнений необходимы именно вам;\n что в каждом из упражнений вам нужно отслеживать.\nПрохождение тренировочного интенсива к тому же является допуском к посещению курса «12-недельная подготовка к заплывам на открытой воде\, крольTotal Immersion»\, который стартует в феврале.\nНа 12-недельном курсе есть возможность под контролем тренера оттачивать полученные на интенсиве знания и умения.\n Без прохождения этого базового тренировочного интенсива\, специально рассчитанного для начинающих\, посещать курс 12- недельной подготовки к заплывам не имеет смысла.\nНеобходимо владеть теорией\, знать базовые упражнения и уметь переключать фокус внимания на необходимые акценты. На 12-недельном курсе будет только практика в воде\, а для объяснений что?\, как? и для чего? как раз и предназначен данный интенсив.\nWelcome!\nДля участников из других городов есть опция: удалённое сопровождение тренера.\nПодробности по запросу.\n\nТренировочный интенсив проводит сертифицированный тренер Алла Носенко TI Coach Alla Nosenko — Total Immersion Swimming Ukraine.\nТренер-ассистент – Дмитрий Колосов\, амбассадор Total Immersion\, сертифицированный тренер Plavita Sadhana\, Lifeguard.\nПодробнее о методике\n
URL:https://plavita-sadhana.com/event/krol-total-immersion-nachalo-izucheniya/
CATEGORIES:Интенсив
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://plavita-sadhana.com/wp-content/uploads/2022/01/30.01.22.2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR