BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Plavita Sadhana - ECPv4.7.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Plavita Sadhana
X-ORIGINAL-URL:https://plavita-sadhana.com
X-WR-CALDESC:Events for Plavita Sadhana
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+3:20190803T080000
DTEND;TZID=UTC+3:20190806T170000
DTSTAMP:20260501T001612
CREATED:20190105T130922Z
LAST-MODIFIED:20190105T132831Z
UID:4328-1564819200-1565110800@plavita-sadhana.com
SUMMARY:Аватар-2019
DESCRIPTION:Вода – одна из самых значимых составляющих нашей жизни.\nНо не у каждого есть положительный опыт\, лёгкость\, понимание и радость взаимодействия с водой. Если вместо накопления будет растрата\, если все силы отбирает неправильная техника (или её отсутствие) – тут бы выжить\, ни на что другое ресурса не остаётся. \n  \nТренируясь по методике Plavita Sadhana Swimming\, вы учитесь не просто плавать\, а слушать и слышать своё тело.  Управление вниманием позволяет отслеживать и корректировать движения в воде. Этот навык успешно применим и в повседневной жизни – способность быстро концентрироваться и решать поставленные задачи возрастает в разы. Методика Plavita Sadhana Swimming помогает чувствовать и контролировать движения и дыхание\, при этом оставаясь расслабленным и спокойным. \n  \nУникальность методики Plavita Sadhana Swimming заключается в оптимальном построении тренировочного процесса\, направленного на людей с различным уровнем подготовки: \n\nначинающим – научиться плавать правильно\, легко и красиво;\nтем\, кто плавает для поддержания здоровья – использовать каждую минуту\, проведённую в воде\, с максимальной пользой и удовольствием;\nопытным пловцам – усовершенствовать освоенную ранее технику;\nучастникам заплывов – получить «ключи» для преодоления длинных дистанций с лёгкостью.\n\n  \nМетодика Plavita Sadhana Swimming использует водную среду\, чтобы научиться контролировать и переключать дыхание в различные режимы. Работа с вниманием\, движением и дыханием приводит к состоянию спокойствия\, отрешённости и внутренней тишины. \n  \n\nЧто дадут тренировки?\n\nВода даёт невероятный опыт и помогает не только в улучшении здоровья и самочувствия. Она проникает и действует всегда намного глубже того\, что лежит на поверхности. Это изменение отношения к себе и к миру\, умение слушать и слышать\, чувствовать происходящее\, наблюдать и присутствовать в каждом моменте. Вы получите собственный практический опыт\, понимание\, возможность управлять своими движениями и дыханием. \nЧем хороша грамотно построенная методика обучения? Она экономит время освоения выбранного предмета. А время – самый ценный ресурс в нашей жизни. Простые упражнения и последовательные шаги в обучении по проверенной эффективной методике – лучший вариант для тех\, кто учится плавать во взрослом возрасте. \n  \n\nКогда и где будут тренировки?\n\n2\, 3\, 4 августа с 8:00 до 9:30\, на пляже. \n  \n\nЧто будет на тренировках?\n\nКаждая тренировка будет состоять из двух частей. \n\nПервая часть – теория на суше и практика в воде.\nВторая часть – дыхательная гимнастика в воде\, для тренировки необходимы ласты!\n\nТренировки рассчитаны для начинающих и продолжающих. \n\nЧто нужно для тренировок?\n\nДля комфортного обучения необходимы удобные очки для плавания\, которые не давят и не протекают.\nДля желающих участвовать во второй части тренировок необходимы ласты\, подходящие вам по размеру\, и с лопастью 20-40 см\, если измерять от кончиков пальцев до края лопасти.\n\n\n\n  \nТренировки проводят сертифицированные тренеры по методике Plavita Sadhana \nКолосов Дмитрий и Анастасия Горяйнова. \n  \nПодробнее информацию о методике и о тренерах вы можете посмотреть на сайте \nhttps://plavita-sadhana.com \n
URL:https://plavita-sadhana.com/event/avatar-2019/
CATEGORIES:Интенсив
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://plavita-sadhana.com/wp-content/uploads/2019/01/49294877_334049014100667_6675902766092648448_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR