«Всем людям поначалу тяжело и ничего не получается, но если человеку интересно, то он обязательно вернётся и продолжит занятия. И постепенно появится навык утром не хмуриться, видя пасмурный день, а радоваться скорости летящих по небу туч и наблюдать за стекающими каплями дождя по стеклу с удовольствием. Интерес к жизни есть всегда и у всех, но его надо регулярно поддерживать на высоком уровне, как и в костёр надо постоянно подбрасывать дрова, чтобы он не погас. Схема работы йоги проста: человек начинает работать с телом, избавляется от лишнего напряжения, у него повышается жизненный тонус, проявляется творческий потенциал, который всегда был, но находился в спящем режиме. И у человека начинает гораздо лучше получаться то, что он делает, и помимо этого, появляются силы и интерес ещё к куче разных тем, о существовании которых он даже не подозревал ранее. Ведь, в конце концов, главная наработка или цель в йоге – относится ко всему с тобой происходящему спокойно и с чувством юмора.»
