img_1972

Алла Носенко

Вода реагирует на каждое движение. Чуть  сильнее толкнулся одной ногой – повело в сторону, началось вращение. Начал «лопатить» – вода останавливает, говорит: постой, отдохни! Правило «чем больше я задыхаюсь, тем эффективнее упражнение» здесь не работает. Вода на самом деле помогает, учит. Не говоря ни слова, даёт понять: будь внимателен, не суетись, прислушайся к своим движениям. Если выполняешь их верно – вода пропускает и сразу становится легко,  радостно и красиво! 

Об авторе

Картинка профиля Алла Носенко

От N-alla / Administrator, bbp_keymaster on Ноя 06, 2016

Нет комментариев

Оставить комментарий