22901338_1476786359025164_406720200_n

Помните о прохождении 4-х этапов обучения?

Помните о прохождении 4-х этапов обучения?

1) Бессознательная некомпетентность — вы выполняете упражнение неправильно, но не понимаете этого.

2) Сознательная некомпетентность — вы все ещё выполняете упражнение неправильно, но уже это понимаете.

3) Сознательная компетентность — вы выполняете упражнение правильно, но должны все время думать об этом и контролировать, чтобы сделать правильно.

4) Бессознательная компетентность. Вы можете выполнить упражнение правильно не задумываясь об этом.

Поскольку существует ограничение на количество точек фокусировки внимания, которые мы можем контролировать одновременно, есть необходимость в последовательном изучении.
Нужно перейти на уровень бессознательной компетенции в одних навыках, прежде чем приступать к изучению других.
Время от времени мы пересматриваем и анализируем: что мы уже освоили, где мы добились большего уровня мастерства и какие навыки нам нужно освоить, чтобы плавать ещё эффективней.

Об авторе

Картинка профиля Дмитрий Колосов

От kolosovD-adm / Administrator, bbp_keymaster on Окт 29, 2017

Нет комментариев

Оставить комментарий