История создания и развития Plavita Sadhana

 

Плавита-садхана переводится с санскрита как «путь плавания», автор и разработчик – Андрей Владимирович Сидерский.

Информация о плавита садхане до 2009 года была «закрыта» и доступна немногим людям, которых Андрей Владимирович Сидерский тренировал или составлял персональные тренировочные программы. Первые упоминания о плавита садхане можно встретить в книге Андрея Владимировича Сидерского «Третье открытие силы».

С 2009 года дыхательная гимнастика йогов в воде включена в систему подготовки инструкторов и тренеров гимнастики йогов методической системы YOGA23.

2009-2011. Тренировки проводит Мастер, Андрей Владимирович Сидерский.
Регулярные и персональные тренировки в Киеве и Броварах проводит тренер-методист Ерёмин Сергей.

2011 год

  • Регулярные и персональные тренировки в г. Бровары проводит тренер Ерёмин Сергей.
  • С 2011 года групповые и персональные тренировки в Киеве по плавита-садхане проводит тренер Носенко Алла.
  • С 2011 года Носенко Алла создаёт и ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhana и ВК https://vk.com/plavita

2012 год

  • Август 2012. Интенсив  йога+плавита-садхана в Беловежской Пуще (Беларусь). Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла. Организатор: Юлия Юркевич.
  •  Август 2012. Интенсив йога+плавита-садхана в Межигорье. Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
  • Октябрь 2012. Интенсив йога+плавита-садхана в Новосибирске. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.  Организатор: Александр Легостаев.
  • Ноябрь 2012. Интенсив йога+плавита-садхана в Сенеже. Тренеры: Линих Олег, Ерёмин Сергей, Татьяна Паршина.
  •  В 2012 году проходят регулярные групповые и персональные тренировки в Киеве и Броварах. Тренеры: Ерёмин Сергей и Носенко Алла.
  • В 2012 года Носенко Алла создаёт и ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhanaи ВК https://vk.com/plavita

 

2013 год

  • Февраль 2013. Подготовка специалистов квалификации тренер-эксперт Y23. Мастер, Андрей Владимирович Сидерский. Тренеры: Ерёмин Сергей и Носенко Алла.
  • Февраль 2013.  Weekend йога+плавита-садхана. Пуща Водица. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • Сентябрь 2013. Тренинг по плавита-садхане в открытой воде. Крым. Тренер Носенко Алла.
  • Октябрь 2013.  Яхты и катамаран. Гонки и переходы. Греция. Интенсив йога+плавита-садхана. Тренер: Носенко Алла. Организатор: Валентин Зубков.
  • Октябрь 2013. Интенсив йога+плавита-садхана в Сенеже. Тренеры: Линих Олег, Ерёмин Сергей, Татьяна Паршина.
  • Ноябрь 2013. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
  • Декабрь 2013. Weekend йога+плавита-садхана. Пуща Водица. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • В 2013 году проходят регулярные групповые и персональные тренировки в Киеве и Броварах. Тренеры: Ерёмин Сергей и Носенко Алла.
  • В 2013 году Носенко Алла ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhana и ВК https://vk.com/plavita

 

 

2014 год

  • Март 2014 Пуща-Водица. Тренинг йога+плавита-садхана. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • Апрель 2014. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
  • Август 2014. Интенсив-практикум йога+плавита-садхана.  Киевская область. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • Июнь 2014. Закарпатье. Интенсив йога + плавита-садхана. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • Июнь 2014. Ретрит йога+плавита-садхана в Южной Баварии (Германия). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
  • Ноябрь 2014. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
  • Ноябрь-Декабрь 2014. Weekend йога+плавита-садхана в Эрлангене (Германия). Тренеры: Анна и Сергей Ерёмины.
  • Декабрь 2014. Богуслав. Интенсив-практикум Y23+ плавита-садхана. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • В 2014 году проходят регулярные групповые и персональные тренировки в Киеве и Броварах. Тренеры: Ерёмин Сергей и Носенко Алла.
  • В 2014 году Носенко Алла ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhana и ВК https://vk.com/plavita

 

2015 год

  • В 2015 году вышло первое методическое пособие «Нормативы по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде» /А.В.Носенко, С.А.Ерёмин; под редакцией А.В.Сидерского.
  • С 2015 года руководитель проекта Plavita Sadhana – тренер-методист Носенко Алла.
  • С января 2015 года нормативы по плавита-садхане включены в аттестационный экзамен для получения или подтверждения тренерской квалификации.
  • Январь 2015. Подготовка специалистов Y23 квалификации инструктор-стажер. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий, Мария Слинько.
  • Март 2015. Интенсив-практикум Y23+плавита-садхана. Гончары. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • Апрель 2015. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
  • Апрель 2015. Тренинг Total Immersion Swimming. Уровень 1 и 2. Москва. Тренеры: Мет Хадсон, Александр Базанов, Алла Носенко.
  • Июль 2015. Интенсив-практикум йога+плавание. Глебовка. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла. Тренер-ассистент: Мария Слинько.
  • Август 2015. Ретрит йога+плавита-садхана в Барселона (Испания). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
  • В сентябре 2015 года осуществлён первый набор в «Школу подготовки специалистов по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана». Мастер-класс для будущих преподавателей проводил Андрей Владимирович Сидерский, Мастер методической системы. Ответственные за подготовку специалистов: Носенко Алла, тренер-методист по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана и Забалканская Людмила, старший тренер-методист Y23.
  • Октябрь 2015. Тренинг в открытой воде по методике Total Immersion Swimming. Заплыв в открытой воде. Тренеры: Мет Хадсон, Александр Базанов, Алла Носенко.
  • Ноябрь 2015. Интенсив йога+плавита-садхана в Сенеже. Тренеры: Линих Олег, Ерёмин Сергей, Татьяна Паршина.
  • Ноябрь 2015. Интенсив йога+плавита-садхана в Сызрани. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
  • С 2015 года преподавание групповых и персональных тренировок по плавита садхане регулярно проводятся в Киеве, Москве и Варшаве командой тренеров: Ерёмин Сергей, Носенко Алла, Колосов Дмитрий, Мария Слинько и Татьяна Паршина.
  • С 2015 года тренеры-методисты Сергей Ерёмин и Носенко Алла проводят выездные мероприятия по плавита садхане в Украине, Польше, России, Греции, Германии, Испании, Беларуси, Турции, Монако, Андорре.
  • Тренеры-методисты Носенко Алла и Сергей Ерёмин составляют персональные программы и ведут удалённое сопровождение по персональным программам, проводят онлайн-консультации, видео-анализ тренировок.
  • В 2015 году Носенко Алла ведёт страницы Plavita Sadhana в социальных сетях FB https://www.facebook.com/PlavitaSadhana ВК https://vk.com/plavita  Инстаграм https://www.instagram.com/plavitasadhana/?hl=ru

 

2016 год

  • В 2016 году благодаря Антону Сидерскому и Носенко Алле, разработан логотип и создан официальный сайт Plavita Sadhana https://plavita-sadhana.com/
  • Январь 2016. Подготовка по плавита садхане специалистов Y 23 квалификации тренер-эксперт Y23. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий и Мария Слинько.
  • Январь 2016. Ретрит йога+плавита-садхана в Варшаве (Польша). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
  • Февраль 2016. Подготовка по плавита садхане специалистов Y 23 квалификации инструктор-стажер. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий и Мария Слинько.
  • Март 2016. Подготовка по плавита садхане специалистов Y 23 квалификации инструктор. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий и Мария Слинько.
  • Март 2016. Weekend йога+плавита-садхана в Эрлангене (Германия). Тренеры: Анна и Сергей Ерёмины.
  • Март 2016. Yoga-Weekend+ плавита-садхана в Бресте. Тренер-методист Сергей Ерёмин.
  • Апрель 2016. Интенсив йога+плавита-садхана в Андорре. Тренеры: Линих Олег и Ерёмин Сергей.
  • Апрель 2016 Интенсив йога +плавита садхана в Сызрани. Тренер: Ерёмин Сергей.
  • Июнь 2016. Интенсив по плавита-садхане в Петербурге. Тнренер-методист Носенко Алла.
  • Июнь 2016. Тренировочный интенсив Yoga+плавита-садхана. Пуща Водица. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • Июль 2016. Тренировочный интенсив в открытой воде. Лебедевка. Тренер: Колосов Дмитрий.
  • Август 2016. Тренер-методист Носенко Алла прошла подготовку и закончила школу преподавателей по методике Total Immersion Swimming Coach у Shane Eversfield, Total Immersion Swimming Master Coach и стала первым преподавателем по TI в Украине.
  • Август 2016. Интенсив-практикум «Техники управления вниманием в гидроневесомости». Тренеры: Алла Носенко и Виктория Петиченко.
  • Сентябрь 2016. Подготовка по плавита садхане специалистов Y 23 квалификации инструктор-стажер. Тренеры: Носенко Алла, Колосов Дмитрий и Мария Слинько.
  • Сентябрь 2016. Интенсиы по плавита садхане в Монако. Тренер: Ерёмин Сергей.
  • Октябрь 2016. Тренировочный лагерь в открытой воде. Турция. Тренеры: Алла Носенко и Дмитрий Колосов.
  • Октябрь 2016. Тренировочный интенсив Yoga+плавита-садхана. Пуща Лесная. Тренеры: Забалканская Людмила и Носенко Алла.
  • Ноябрь 2016. Интенсив йога +плавита садхана в Сызрани. Тренер: Ерёмин Сергей.
  • Ноябрь 2016. Интенсив гимнастика йогов + плавита-садхана в Беловежской Пуще. Тренеры: Сергей Ерёмин и Юлия Юркевич.
  • Декабрь 2016. Интенсив по плаванию в Москве. Тренеры: Носенко Алла и Татьяна Паршина.
  • Тренеры-методисты Носенко Алла и Сергей Ерёмин совместно с Дмитрием Колосовым, разрабатывают методические пособия,  вводят новые упражнения и тренировочные программы, составляют персональные программы и ведут удалённое сопровождение по персональным программам, проводят онлайн-консультации, видео-анализ тренировок.
  • В 2016 года преподавание групповых и персональных тренировок по плавита садхане регулярно проводятся в Киеве, Москве и Варшаве командой тренеров: Ерёмин Сергей, Носенко Алла, Колосов Дмитрий, Мария Слинько и Татьяна Паршина.

 

2017 год

  • В 2017 году  Антон Сидерский и Носенко Алла разработали дизайн флагов с  логотипом Plavita Sadhana .
  • Январь 2017. Тренинг по методике Total Immersion в Москве. Тренер: Носенко Алла. Ассистент: Татьяна Паршина.
  • Январь 2017. Yoga-Weekend+ плавита-садхана в Варшаве (Польша). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
  • Март 2017 йога Yoga-Weekend в Бресте. Тренеры: Сергей Ерёмин и Юлия Юркевич
  • Апрель 2017 Тренировочный интенсив по плавита садхане в Москве. 
    Тренеры: Алла Носенко и Паршина Татьяна.
  • Апрель 2017.  Yoga-Weekend + плавита-садхана в Эрлангене (Германия). Тренеры: Сергей и Анна Ерёмины.
  • Апрель 2017 интенсив Y23и плавита садхана в Андорре. Тренеры: Ерёмин Сергей и Линих Олег.
  • Май 2017. VIP- тренинг в Турции.  Эгейское море. Тренер-методист Носенко Алла.
  • Июнь 2017. VIP- тренинг в Турции.  Средиземное море. Тренер-методист Носенко Алла.
  • Июль 2017 проект Plavita Sadhana и фотографа Виктора Лягушкина Underwater Yoga with Plavita Sadhana.
    Благодарим за сотрудничество: Виктора Лягушкина, Богдану Ващенко, Ирину Данилину, Носенко Аллу, Людмилу Забалканскую, Николая Гулевича, Людмилу Гайдученко, Марию Слинько, Колосова Дмитрия, Евгения Иванова, Ирину Иванову, Светланку Сергийчук-Романюк, Горяйнову Анастасию, Галину Артюх.
  • Июль 2017. Тренировочный интенсив в открытой воде. Лебедевка. Тренер: Колосов Дмитрий.
  • Июль 2017 Проведен первый интенсив в Одессе по плавита садхане. Тренер: Носенко Алла. Организатор: Екатерина Будзул-Лавренюк.
  • Июль 2017 Тренинг «Гимнастика йогов & плавита-садхана» в Пуща-Лесная. Тренеры: Носенко Алла и Забалканская Людмила
  • Июль-август 2017 осуществлён второй набор в «Школу подготовки специалистов
    по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-
    садхана». Успешно закончили обучение, сдали экзамены и прошли стажировку
    тренеры: Богатырев Алексей и Горяйнова Анастасия.
  • Сентябрь 2017. Тренинг Plavita Sadhana + цигун. Тренеры: Ерёмин Сергей и Джон
    Саммут.
  • Сентябрь 2017. Тренинг по плаванию в открытой воде. Турция. Тренер: Носенко
    Алла. Тренеры-ассистенты: Колосов Дмитрий и Горяйнова Анастасия.
  • Октябрь 2017. На регулярной основе начали проводиться групповые тренировки
    по методике Plavita Sadhana, адаптированные для детей. Тренер: Дмитрий
    Колосов.
  • Ноябрь 2017. Осенний Yoga-Weekend (йога и плавание) в Бресте. Тренер: Сергей
    Ерёмин. Организатор: Юлия Юркевич.
  • Декабрь 2017. Серия тематических интенсивов по плаванию. Киев. Тренер: Алла
    Носенко.
  • Январь 2018. Тренинг выходного дня по плаванию в Киеве. Тренер: Алла Носенко.
  • Февраль 2018. Тренировочный интенсив по методике Plavita Sadhana в Одессе.
    Тренер: Носенко Алла. Организатор: Екатерина Будзул-Лавренюк.
  • Благодаря собственным усилиям, благодаря поддержке наших близких, наших
    учеников, команда тренеров способствует постоянному развитию проекта Plavita
    Sadhana.
    Мы внедряем самые эффективные упражнения и тренировочные программы по
    обучению рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде
    Plavita Sadhana.
    Спасибо, что вы с нами!